¿Qué es el EMDR?

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Eye Movement Desensitization and Reprocessing es una técnica terapeútica creada y desarrollada por la Dra. Francine Shapiro, neuróloga y psicóloga, que inicio sus investigaciones en 1987 tratando a veteranos de guerra diagnosticados con Estrés Postraumático.

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Esta técnica se realiza mediante estimulación bilateral (movimientos oculares, toques y/o tonos auditivos) y está enfocada a pacientes principalmente afectados por algún trauma e incluso, hoy en día, para algunos casos afectados por ansiedad, duelo, fobias y/o abuso de sustancias, entre otros.

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El EMDR es la técnica más avalada científicamente y produce:

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- Resincronización de la actividad de los 2 hemisferios cerebrales.

- Aumento de la actividad talámica

- Favorecimiento de una respuesta exploratoria-orientadora más adaptativa.